¿Qué es el coaching?

Es un proceso conversacional, un espacio de confianza, confidencialidad e intimidad que se da con la otra persona. Donde atraves de preguntas curiosas te voy a acompañar a que alcances un objetivo. A que te escuches, pienses en tus vivencias, creencias, desafiar tus juicios. No te voy a asesorar ni aconsejar. Te voy a acompañar a que logres ese objetivo que no estas pudiendo alcanzar o aquello que te sucede y no queres que suceda más.

¿Las sesiones online son igual de efectivas que las presenciales?

Son igual de efectivas . La diferencia es que se ahorra tiempo y dinero .Para aquellos que nunca se animaron los invito a probar. Me adapto a tus necesidades y comodidad.

¿Cuántas sesiones me conviene tomar?

Recomiendo tomar un mínimo de 3- 4 sesiones para que puedan comenzar un proceso. Luego deciden de qué forma continuar, depende de la necesidad de cada persona y del tipo de proyecto en el que trabajemos

¿Cuánto duran las sesiones?

La 1era sesión, es de Catarsis, dónde llega la persona a la sesion, contando lo que la trae. Gralmente la 1er sesión dura 60’ aprox. Luego las demás sesiones determinado el foco de trabajo oscilan entre 30-45-50’, dependiendo de cada persona y situación.

¿Son sesiones puntuales o son procesos largos?

Depende de la persona, la empresa o el proyecto que trabajemos. Hay procesos que llevan más tiempo que otros. Debo aclarar que esto no es terapia, ni consultoría. Sugiero se tome en una primera etapa una sesión por semana para que se den el tiempo de trabajar en lo que vemos en cada sesión y puedan tomar acción. Luego recomiendo que se auto gestionen. No soy partidaria de generar dependencia con nadie. Cuando veo que ya pueden avanzar solos yo misma sugiero interrumpir las sesiones y luego deciden consultarme cuando realmente lo necesitan.

¿Podemos hablar entre sesiones?

Sí. Definitivamente es importante que estemos conectados durante el proceso para una mayor productividad. Siempre les digo que no se frenen hasta volver a verme, estoy disponible para que me consulten entre sesiones toda la semana. Es importante que cuenten con ello.

¿Las sesiones son con Silvana o hay otros mentores?

Si, las sesiones son personalmente conmigo por el momento y están sujetas a la disponibilidad de mi agenda. Por eso la importancia de bloquear agenda en una primera etapa.

¿Cómo son las mentorías?

Dependiendo del objetivo, pactamos, acordamos cantidad de sesiones. Eso también se ajusta al estiramiento, evolución en el trabajo que se va realizando, durante el proceso. Acordamos lo que el Coach o coachee, quiera trabajar, fijamos agenda y objetivos para cada mentoria de trabajo

Se da Feedback y feedfoward. Me gusta adaptar los recursos que ofrezco a cada persona, de acuerdo a lo que observo en cada mentoria. Siempre acordado con el Coach-Coachee

Las mentorias pueden ser grupales, o individuales.

El tiempo de mentorias grupales e individuales, varía.

Las Grupales de acuerdo al grupo de trabajo y objetivos que quieran alcanzar,pactamos encuentros 90-120’

Si son individuales independientemente de cada mentoria, y forma de trabajo oscilan entre 45-60’.